शरीर के लिए आवश्यक 13 विटामिन कौन से हैं? - Vitamins In Hindi
शरीर के लिए आवश्यक 13 विटामिन कौन से हैं - Vitamins In Hindi 13 Vitamins दोस्तों, स्वस्थ जीवन में विटामिन की महत्वपूर्ण भूमिका है। शरीर को 13 विटामिन जरूरी है। परंतु क्या आप जानते हैं कि शरीर के लिए आवश्यक 13 विटामिन कौन से है? विटामिन जल या वसा में घुलनशील होते हैं। विटामिन- A, D, E एवं K वसा में घुलनशील और विटामिन- B Complex एवं C जल में घुलनशील विटामिन हैं। विटामिन- B Complex 8 प्रकार के होते हैं। वे हैं - विटामिन- B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 और B12 । विटामिन (Vitamins In Hindi) भोजन में उपस्थित एक जटिल कार्बनिक यौगिक है। यह जीवन, स्वास्थ्य, वृद्धि व विकास तथा उपापचय के लिए अनिवार्य है। विटामिन की खोज एक महत्वपूर्ण खोज थी। सर्वप्रथम विटामिन शब्द का प्रयोग 1912 में सी. फंक ने किय...